Una recuperación mal planificada puede cronificar el problema. En Hexa Fitness By Roberto Lorenzo trabajamos la readaptación y recuperación funcional con control de cargas progresivo.
Lesiones más frecuentes que tratamos
Lesiones de rodilla
Lesiones de hombro
Esguinces
Roturas fibrilares
Tendinopatías
El objetivo no es solo recuperarse, sino volver más fuerte y preparado.
Nuestro proceso
01
Valoración funcional
02
Recuperación de movilidad
03
Trabajo de fuerza progresiva
04
Retorno seguro a la actividad
¿Preparado para entrenar con metodología de élite?